Über mich
Hi, ich bin Tanja.
Alleinerziehende Mama, Trainerin und mit Sport aufgewachsen. Happy Souls habe ich aus der Erfahrung gegründet, wie wichtig Bewegung im Alltag ist – ohne Druck, dafür mit Herz.
Schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist! Mein Name ist Tanja Sorrentino, ich bin alleinerziehende Mama meiner zauberhaften Tochter – und ich liebe Sport und Gesundheit.
Ich bin mit Sport aufgewachsen, beginnend mit Ballett im Alter von 3 Jahren. Als meine Eltern sich trennten, war die erste Zeit schwieriger. Doch mein wunderbarer Opa gab mir Halt und zeigte mir die Welt des Sports – von Tennis über Skifahren bis zu Wanderungen und Radfahren.
Sport war in meiner Familie immer wichtig. Jedes Wochenende verbrachten wir gemeinsam am Tennisplatz und in den Bergen.
Ich weiß, wie schwer es ist, sich selbst dabei nicht zu verlieren – als Mama, im Alltag, zwischen Stress und Verpflichtungen.
Genau deshalb habe ich Happy Souls gegründet:
- · Ein Ort, an dem du dich bewegen kannst – ohne Druck.
- · Wo du wieder Energie tankst.
- · Und dich selbst wieder spürst.
…discover your new power within you.
Vertrauen, das wächst
Erfahrung & Kooperationen
Ich durfte bereits mit wunderbaren Partnern arbeiten – und es werden laufend mehr.
Arbeiterkammer Tirol
Zahlreiche Online-Kurse für Mitglieder – Bewegung, Entspannung und Stressprävention im Arbeitsalltag.
ISD – Innsbrucker Soziale Dienste
Kurse und Gesundheitsangebote direkt vor Ort für Mitarbeitende.
Muttereralm
Alm-Fitness und Bergevents in besonderer Atmosphäre – Training mit Weitblick.
Arbeiterkammer Tirol
Für die Arbeiterkammer Tirol habe ich bereits etliche Online-Kurse für deren Mitglieder geleitet – mit Fokus auf Bewegung, Entspannung und Stressprävention im Arbeitsalltag.
Bereit für dich
Take time to do what makes your soul happy.
Ich biete dir einen individuellen Fahrplan, um eine gesunde Lebensweise nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
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